私のモーニングルーティン

こんにちは!
いつもURUOI FACTORのブログをご覧いただき誠にありがとうございます。
本日のブログでは私のモーニングルーティンをご紹介いたします。

水を飲む

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起床すると最初にコップ一杯の水を飲むようにしています。
この時期は寝ている間に汗をかいているのか、起きるととても喉が乾いています。
また、水を一杯飲むことで体の中がスッキリします。
起床時に飲む水は冷たすぎると体が受け付けないので常温の水を飲むようにしています。

シャワーを浴びる

水を飲んだ後は、体を起こすためにシャワーを浴びます。
髪質なのか寝相なのか分からないのですが、毎朝寝癖がすごいので、寝癖を直すためにもシャワーを浴びるのが一番です。
シャワー中に、洗顔と歯磨きも済ませてしまい、その後着替えたらすぐに出られるようにしています。

まとめ

以上が私のモーニングルーティーンでした。本当は朝からもっと活動的なことをしたいのですが…笑

次回のブログは私のナイトルーティンをご紹介いたします。
 

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投稿者プロフィール

URUOI_YOSHIMURA
・URUOI FACTORの美容部員
・日本化粧品検定2級取得

Instagram:@uruoi_yoshimura
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